Zistite, čo máte na tanieri
Batat
Kalórie a výživové údaje
ošúpaný, pečený, s petržlenom, s maslom, s čiernym korením, so soľou
176
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy30 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 176 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 4,6 g 6%
- Vláknina 3,7 g 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2,1 g | 30 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,1 g | 15 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3,2 g | 44 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4,2 g | 59 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5,3 g | 74 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Pečený batatuvarený, pečený v šupke, iba dužina, so soľou90 kcal / 100 g
- Varený batátvarené, varené, bez šupky76 kcal / 100 g
- Sladký zemiaksurový, nepripravený86 kcal / 100 g
- Pečené zemiakyošúpané, rozmarín, s maslom, s čiernym korením, so soľou124 kcal / 100 g
- Batatavarená bez šupky, so soľou77 kcal / 100 g
- Batatydusené s tukom a soľou124 kcal / 100 g
- Pečené batátymrazené, varené, pečené, solené100 kcal / 100 g
- Arrakachaošúpaná, varená, s petržlenovou vňaťou, s maslom, s čiernym korením, nesolená111 kcal / 100 g
- Zemiakolúpaný, pečený, pečený v rúre92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Batat
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 100 g?
Batat: 100 g obsahuje 176 kcal, 2,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 50 g?
Batat: 50 g obsahuje 88 kcal, 1,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 150 g?
Batat: 150 g obsahuje 264 kcal, 3,2 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 200 g?
Batat: 200 g obsahuje 352 kcal, 4,2 g bielkovín, 59 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 250 g?
Batat: 250 g obsahuje 440 kcal, 5,3 g bielkovín, 74 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0881B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
