Zistite, čo máte na tanieri

Batat

Kalórie a výživové údaje

s oranžovou dužinou, ošúpaný, pečený, opekaný, vyprážaný, restovaný, grilovaný alebo barbecue, bez pridaného tuku

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy16 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	80	1,8 g	16 g	0,2 g
50 g	50 g	40	0,9 g	8,1 g	0,1 g
150 g	150 g	120	2,7 g	24 g	0,3 g
200 g	200 g	160	3,6 g	32 g	0,4 g
250 g	250 g	200	4,5 g	40 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 100 g?

Batat: 100 g obsahuje 80 kcal, 1,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 50 g?

Batat: 50 g obsahuje 40 kcal, 0,9 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 150 g?

Batat: 150 g obsahuje 120 kcal, 2,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 200 g?

Batat: 200 g obsahuje 160 kcal, 3,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 250 g?

Batat: 250 g obsahuje 200 kcal, 4,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: ausnut F009033 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny