Zistite, čo máte na tanieri

Batat

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, pečený, s petržlenom, s maslom, s čiernym korením, nesolený

175

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,1 g

Sacharidy30 g

Tuky4,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	175	2,1 g	30 g	4,6 g
50 g	50 g	88	1 g	15 g	2,3 g
150 g	150 g	263	3,1 g	44 g	6,9 g
200 g	200 g	350	4,2 g	59 g	9,1 g
250 g	250 g	438	5,2 g	74 g	11 g

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 100 g?

Batat: 100 g obsahuje 175 kcal, 2,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 50 g?

Batat: 50 g obsahuje 88 kcal, 1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 150 g?

Batat: 150 g obsahuje 263 kcal, 3,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 200 g?

Batat: 200 g obsahuje 350 kcal, 4,2 g bielkovín, 59 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 250 g?

Batat: 250 g obsahuje 438 kcal, 5,2 g bielkovín, 74 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0880B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny