Zistite, čo máte na tanieri

Atlantická treska

Kalórie a výživové údaje

údené

85
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 85 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 844 mg 37%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,6 µg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
  • Biotín (B7) 1,1 µg 4%
  • Folát (B9) 2,9 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Draslík 345 mg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g8518 g0 g0,9 g
50 g50 g439 g0 g0,5 g
150 g150 g12827 g0 g1,4 g
200 g200 g17036 g0 g1,8 g
250 g250 g21345 g0 g2,3 g

Otázky o potravine Atlantická treska

Koľko kalórií obsahuje Atlantická treska v množstve 100 g?

Atlantická treska: 100 g obsahuje 85 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Atlantická treska v množstve 50 g?

Atlantická treska: 50 g obsahuje 43 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Atlantická treska v množstve 150 g?

Atlantická treska: 150 g obsahuje 128 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Atlantická treska v množstve 200 g?

Atlantická treska: 200 g obsahuje 170 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Atlantická treska v množstve 250 g?

Atlantická treska: 250 g obsahuje 213 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny