Zistite, čo máte na tanieri

Artičoka

Kalórie a výživové údaje

varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3 g

Sacharidy5,3 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	46	3 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1,5 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	69	4,5 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	92	6 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	115	7,5 g	13 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Artičoka v množstve 100 g?

Artičoka: 100 g obsahuje 46 kcal, 3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Artičoka v množstve 50 g?

Artičoka: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Artičoka v množstve 150 g?

Artičoka: 150 g obsahuje 69 kcal, 4,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Artičoka v množstve 200 g?

Artičoka: 200 g obsahuje 92 kcal, 6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Artičoka v množstve 250 g?

Artičoka: 250 g obsahuje 115 kcal, 7,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: portfir 583 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny