Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt Yunani strawberi Chobani
Kalori & fakta pemakanan
Yunani, bebas lemak, buah di bawah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 10 g —
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0.45 µg 19%
Mineral
- Kalsium 93 mg 7%
- Zat besi 0.15 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 112 mg 9%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Selenium 9.5 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.6 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 11 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 15 g | 23 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 18 g | 29 g | 0.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt Yunani strawberi Chobani
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt Yunani strawberi Chobani?
100 g Yogurt Yunani strawberi Chobani mengandungi 79 kcal, dengan 7.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt Yunani strawberi Chobani?
50 g Yogurt Yunani strawberi Chobani mengandungi 40 kcal, dengan 3.6 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt Yunani strawberi Chobani?
150 g Yogurt Yunani strawberi Chobani mengandungi 119 kcal, dengan 11 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt Yunani strawberi Chobani?
200 g Yogurt Yunani strawberi Chobani mengandungi 158 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt Yunani strawberi Chobani?
250 g Yogurt Yunani strawberi Chobani mengandungi 198 kcal, dengan 18 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170915 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
