Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt skim dengan bijirin
Kalori & fakta pemakanan
skim
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo8.2 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4.2 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.1 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 11 g | 21 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Yogurt skim dengan bijirin epal dan plumskim70 kcal / 100 g
- Yogurt bijirin bebas lemakbebas lemak
- Yogurt skim dengan buah-buahanskim71 kcal / 100 g
- Susu skimceCAir, 0.1% lemak33 kcal / 100 g
- Susu pekat manis tanpa lemakdengan gula286 kcal / 100 g
- Skyrrendah lemak, berperisa buah71 kcal / 100 g
- Muesli manis dengan yogurt3.5% lemak, campuran buah125 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt skim dengan bijirin
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt skim dengan bijirin?
100 g Yogurt skim dengan bijirin mengandungi 51 kcal, dengan 4.2 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt skim dengan bijirin?
50 g Yogurt skim dengan bijirin mengandungi 26 kcal, dengan 2.1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt skim dengan bijirin?
150 g Yogurt skim dengan bijirin mengandungi 77 kcal, dengan 6.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt skim dengan bijirin?
200 g Yogurt skim dengan bijirin mengandungi 102 kcal, dengan 8.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt skim dengan bijirin?
250 g Yogurt skim dengan bijirin mengandungi 128 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 955 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
