Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum
Kalori & fakta pemakanan
skim
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.8 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.9 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.7 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7.6 g | 26 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9.5 g | 33 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum?
100 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum mengandungi 70 kcal, dengan 3.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum?
50 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum mengandungi 35 kcal, dengan 1.9 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum?
150 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum mengandungi 105 kcal, dengan 5.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum?
200 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum mengandungi 140 kcal, dengan 7.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum?
250 g Yogurt skim dengan bijirin, epal dan plum mengandungi 175 kcal, dengan 9.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2524 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
