Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt bijirin bebas lemak
Kalori & fakta pemakanan
bebas lemak
Protein4.2 g
Karbo8.2 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.2 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.1 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 8.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 21 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Sumber: BEDCA (Spain) 124 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
