Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt skim dengan epal
Kalori & fakta pemakanan
skim
40
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo5.7 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 40 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 5.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5.9 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 7.9 g | 11 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 9.9 g | 14 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt skim dengan epal
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt skim dengan epal?
100 g Yogurt skim dengan epal mengandungi 40 kcal, dengan 4 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt skim dengan epal?
50 g Yogurt skim dengan epal mengandungi 20 kcal, dengan 2 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt skim dengan epal?
150 g Yogurt skim dengan epal mengandungi 60 kcal, dengan 5.9 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt skim dengan epal?
200 g Yogurt skim dengan epal mengandungi 80 kcal, dengan 7.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt skim dengan epal?
250 g Yogurt skim dengan epal mengandungi 100 kcal, dengan 9.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1141 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
