Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt gaya Yunani
Kalori & fakta pemakanan
perisa, manis dengan gula
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo14 g
Lemak7.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 14 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 158 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2.4 g | 14 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.2 g | 7.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3.6 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4.8 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6 g | 36 g | 19 g |
Makanan serupa
- Yogurt gaya Yunani susu kambing biri-biri124 kcal / 100 g
- Yogurt gaya Yunani buah137 kcal / 100 g
- Yogurt gaya Greek2% lemak, perisa buah100 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasiperisa, dengan gula86 kcal / 100 g
- Susu fermentasi jenis yogurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Quark atau produk susuperisa, 2-3% lemak, dengan gula99 kcal / 100 g
- Yobut buahsusu fermentasi, dengan buah, dengan krim, dengan gula113 kcal / 100 g
- Kuark atau produk tenusuberperisa, 0% lemak, dengan gula77 kcal / 100 g
- Minuman susu penapaanberperisa, dengan gula66 kcal / 100 g
- Keju krim petit-suisse perisasegar, perisa, 2-3% lemak, dengan gula93 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt gaya Yunani
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt gaya Yunani?
100 g Yogurt gaya Yunani mengandungi 134 kcal, dengan 2.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt gaya Yunani?
50 g Yogurt gaya Yunani mengandungi 67 kcal, dengan 1.2 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt gaya Yunani?
150 g Yogurt gaya Yunani mengandungi 201 kcal, dengan 3.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt gaya Yunani?
200 g Yogurt gaya Yunani mengandungi 268 kcal, dengan 4.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt gaya Yunani?
250 g Yogurt gaya Yunani mengandungi 335 kcal, dengan 6 g protein, 36 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19862 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
