Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt berperisa
Kalori & fakta pemakanan
dengan buah tambahan, kandungan lemak biasa (4%), tanpa gula tambahan
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo6.1 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 6.1 g 2%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 5.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.9 g | 6.1 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.5 g | 3.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.4 g | 9.2 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.8 g | 12 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 15 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Yogurt berperisa atau buahsusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, purata88 kcal / 100 g
- Yogurt berperisa atau buah tidak kurang lemaksusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, tidak kurang lemak, purata92 kcal / 100 g
- Yogurt berperisa atau buah 0% lemaksusu perfermentasi, dengan buah atau berperisa, 0% lemak, purata47 kcal / 100 g
- Yogurt perisadiperkaya, perisa tidak ditentukan197 kcal / 100 g
- Yogurt Greek berperisa0% lemak86 kcal / 100 g
- Susu lembu berperisadaripada lembu, kandungan lemak biasa, tanpa gula tambahan62 kcal / 100 g
- Pengganti yogurt oat berperisatanpa tenusu, diperkaya81 kcal / 100 g
- Susu berperisasusu lembu, rendah lemak, tanpa gula tambahan55 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa buahperisa buah75 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt berperisa?
100 g Yogurt berperisa mengandungi 81 kcal, dengan 4.9 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt berperisa?
50 g Yogurt berperisa mengandungi 41 kcal, dengan 2.5 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt berperisa?
150 g Yogurt berperisa mengandungi 122 kcal, dengan 7.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt berperisa?
200 g Yogurt berperisa mengandungi 162 kcal, dengan 9.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt berperisa?
250 g Yogurt berperisa mengandungi 203 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: ausnut F009924 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
