Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vegan frankfurter stroganoff
Kalori & fakta pemakanan
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo3.3 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 609 mg 26%
- Kolesterol 4.4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30.1 µg 3%
- Vitamin C 6.6 mg 7%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.46 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 15.8 µg 4%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 33.1 mg 3%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Fosforus 51.9 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 6.4 µg 12%
- Iodin 18.5 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7.4 g | 3.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.7 g | 1.7 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 6.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 8.3 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Vegan frankfurter stroganoff
Berapa kalori dalam 100 g Vegan frankfurter stroganoff?
100 g Vegan frankfurter stroganoff mengandungi 141 kcal, dengan 7.4 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vegan frankfurter stroganoff?
50 g Vegan frankfurter stroganoff mengandungi 71 kcal, dengan 3.7 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vegan frankfurter stroganoff?
150 g Vegan frankfurter stroganoff mengandungi 212 kcal, dengan 11 g protein, 5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vegan frankfurter stroganoff?
200 g Vegan frankfurter stroganoff mengandungi 282 kcal, dengan 15 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vegan frankfurter stroganoff?
250 g Vegan frankfurter stroganoff mengandungi 353 kcal, dengan 19 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34437 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
