Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vegan frankfurter, tofu sausage
Kalori & fakta pemakanan
230
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo1.7 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 230 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 692 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22.8 µg 3%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8.7 mg 58%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 88 mg 7%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0.71 mg 6%
- Selenium 14.4 µg 26%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 16 g | 1.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8.2 g | 0.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 25 g | 2.6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 33 g | 3.4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 41 g | 4.3 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Vegan frankfurter, tofu sausage
Berapa kalori dalam 100 g Vegan frankfurter, tofu sausage?
100 g Vegan frankfurter, tofu sausage mengandungi 230 kcal, dengan 16 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vegan frankfurter, tofu sausage?
50 g Vegan frankfurter, tofu sausage mengandungi 115 kcal, dengan 8.2 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vegan frankfurter, tofu sausage?
150 g Vegan frankfurter, tofu sausage mengandungi 345 kcal, dengan 25 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vegan frankfurter, tofu sausage?
200 g Vegan frankfurter, tofu sausage mengandungi 460 kcal, dengan 33 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vegan frankfurter, tofu sausage?
250 g Vegan frankfurter, tofu sausage mengandungi 575 kcal, dengan 41 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33502 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
