Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tortellini inti keju
Kalori & fakta pemakanan
segar disejukkan, seperti dibeli
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 307 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 1 g —
- Natrium 406 mg 18%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
- Kolin 5.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 152 mg 12%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 212 mg 17%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 23.9 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7.2 g |
| 1 hidangan | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5.9 g |
| 2 hidangan | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ hidangan | 40.5 g | 124 | 5.5 g | 18 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 hidangan | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.8 g | 23 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Makanan serupa
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini berinti dagingsegar, dihasilkan secara industri, dimasak142 kcal / 100 g
- Tortellini berinti daging dan kejusegar, dihasilkan secara industri, belum dimasak286 kcal / 100 g
- Ravioli tortelliniberinti keju, direbus186 kcal / 100 g
- Pasta segar sumbatkeju (cth. ravioli), pra-bungkus, dimasak226 kcal / 100 g
- Ravioli berinti kejusegar, mentah282 kcal / 100 g
- Tortelloni kering daripada pasta telurberinti ricotta dan bayam278 kcal / 100 g
Soalan tentang Tortellini inti keju
Berapa kalori dalam 100 g Tortellini inti keju?
100 g Tortellini inti keju mengandungi 307 kcal, dengan 14 g protein, 45 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (81 g) Tortellini inti keju?
1 hidangan (81 g) Tortellini inti keju mengandungi 249 kcal, dengan 11 g protein, 37 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (162 g) Tortellini inti keju?
2 hidangan (162 g) Tortellini inti keju mengandungi 497 kcal, dengan 22 g protein, 73 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (40.5 g) Tortellini inti keju?
½ hidangan (40.5 g) Tortellini inti keju mengandungi 124 kcal, dengan 5.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (243 g) Tortellini inti keju?
3 hidangan (243 g) Tortellini inti keju mengandungi 746 kcal, dengan 33 g protein, 110 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (324 g) Tortellini inti keju?
4 hidangan (324 g) Tortellini inti keju mengandungi 995 kcal, dengan 44 g protein, 146 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortellini inti keju?
50 g Tortellini inti keju mengandungi 154 kcal, dengan 6.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortellini inti keju?
150 g Tortellini inti keju mengandungi 461 kcal, dengan 20 g protein, 68 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172094 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
