Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tomato, sun-dried, in oil

Kalori & fakta pemakanan

227
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo18 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 227 kcal —
  • Protein 5.1 g 10%
  • Karbohidrat 18 g 6%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 1.9 g 9%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 266 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 102 mg 113%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.01 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Niasin (B3) 3.6 mg 23%
  • Vitamin B6 0.32 mg 19%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Zat besi 2.7 mg 15%
  • Magnesium 81 mg 19%
  • Fosforus 139 mg 11%
  • Kalium 1565 mg 33%
  • Zink 0.78 mg 7%
  • Kuprum 0.47 mg 53%
  • Mangan 0.47 mg 20%
  • Selenium 3 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2275.1 g18 g14 g
50 g50 g1142.5 g8.8 g7 g
150 g150 g3417.6 g26 g21 g
200 g200 g45410 g35 g28 g
250 g250 g56813 g44 g35 g

Soalan tentang Tomato, sun-dried, in oil

Berapa kalori dalam 100 g Tomato, sun-dried, in oil?

100 g Tomato, sun-dried, in oil mengandungi 227 kcal, dengan 5.1 g protein, 18 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tomato, sun-dried, in oil?

50 g Tomato, sun-dried, in oil mengandungi 114 kcal, dengan 2.5 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tomato, sun-dried, in oil?

150 g Tomato, sun-dried, in oil mengandungi 341 kcal, dengan 7.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tomato, sun-dried, in oil?

200 g Tomato, sun-dried, in oil mengandungi 454 kcal, dengan 10 g protein, 35 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tomato, sun-dried, in oil?

250 g Tomato, sun-dried, in oil mengandungi 568 kcal, dengan 13 g protein, 44 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30444 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat