Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Timus lembu muda
Kalori & fakta pemakanan
organ dalaman dan hasil sampingan, dimasak, direbus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 350 mg 117%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39.4 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2.9 µg 119%
- Kolin 209 mg 38%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 627 mg 50%
- Kalium 435 mg 9%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 21.5 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 1 hidangan | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2.6 g |
| 2 hidangan | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5.3 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 53 | 9.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 3 hidangan | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7.9 g |
| 4 hidangan | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7.8 g |
Makanan serupa
- Timus lembumentah236 kcal / 100 g
- Pankreas lembu mudadaging kepelbagaian dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan256 kcal / 100 g
- Otak lembu mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan136 kcal / 100 g
- Kelenjar timus lembukelenjar timus, lembu304 kcal / 100 g
- Buah pinggang lembu mudaoffal dan hasil sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
- Jantung lembu mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan186 kcal / 100 g
- Roti manis lembu mudadibreis atau dipanggang/digoreng kuali174 kcal / 100 g
- Lidah lembudaging bahagian lain dan hasil sampingan, dimasak, direbus perlahan202 kcal / 100 g
- Kelenjar timus anak lembumentah89 kcal / 100 g
- Hati lembu mudadaging lain dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan192 kcal / 100 g
Soalan tentang Timus lembu muda
Berapa kalori dalam 100 g Timus lembu muda?
100 g Timus lembu muda mengandungi 125 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Timus lembu muda?
1 hidangan (85 g) Timus lembu muda mengandungi 106 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Timus lembu muda?
2 hidangan (170 g) Timus lembu muda mengandungi 213 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Timus lembu muda?
½ hidangan (42.5 g) Timus lembu muda mengandungi 53 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Timus lembu muda?
3 hidangan (255 g) Timus lembu muda mengandungi 319 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Timus lembu muda?
4 hidangan (340 g) Timus lembu muda mengandungi 425 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Timus lembu muda?
50 g Timus lembu muda mengandungi 63 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Timus lembu muda?
150 g Timus lembu muda mengandungi 188 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172543 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
