Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur dadar dengan telur dan keju parmesan

Kalori & fakta pemakanan

tanpa garam

262

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0.4 g

Lemak22 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	262	16 g	0.4 g	22 g
50 g	50 g	131	7.8 g	0.2 g	11 g
150 g	150 g	393	23 g	0.7 g	33 g
200 g	200 g	524	31 g	0.9 g	44 g
250 g	250 g	655	39 g	1.1 g	55 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan?

100 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan mengandungi 262 kcal, dengan 16 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan?

50 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan mengandungi 131 kcal, dengan 7.8 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan?

150 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan mengandungi 393 kcal, dengan 23 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan?

200 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan mengandungi 524 kcal, dengan 31 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan?

250 g Telur dadar dengan telur dan keju parmesan mengandungi 655 kcal, dengan 39 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Sumber: tbca BRC0025J · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat