Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup chorba frik
Kalori & fakta pemakanan
dengan daging dan frik
63
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo5.4 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 2.5 g 3%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 337 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 18.7 µg 2%
- Vitamin C 3.2 mg 4%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.96 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.97 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 54 mg 4%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0.84 mg 8%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 1.4 µg 3%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.8 g | 5.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.9 g | 2.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5.6 g | 8.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7.5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9.4 g | 14 g | 6.3 g |
Soalan tentang Sup chorba frik
Berapa kalori dalam 100 g Sup chorba frik?
100 g Sup chorba frik mengandungi 63 kcal, dengan 3.8 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup chorba frik?
50 g Sup chorba frik mengandungi 31 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup chorba frik?
150 g Sup chorba frik mengandungi 94 kcal, dengan 5.6 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup chorba frik?
200 g Sup chorba frik mengandungi 126 kcal, dengan 7.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup chorba frik?
250 g Sup chorba frik mengandungi 157 kcal, dengan 9.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25915 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
