Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stek mock tender

Kalori & fakta pemakanan

daging lembu, chuck, daging dan lemak, dipangkas kepada 0" lemak, semua gred, dimasak, dibakar

160

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak5.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	160	26 g	5.5 g
1 hidangan	85 g	136	22 g	4.7 g
2 hidangan	170 g	272	44 g	9.4 g
½ hidangan	42.5 g	68	11 g	2.3 g
3 hidangan	255 g	408	66 g	14 g
4 hidangan	340 g	544	88 g	19 g
50 g	50 g	80	13 g	2.8 g
150 g	150 g	240	39 g	8.3 g
200 g	200 g	320	52 g	11 g
250 g	250 g	400	65 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Stek mock tender?

100 g Stek mock tender mengandungi 160 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Stek mock tender?

1 hidangan (85 g) Stek mock tender mengandungi 136 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Stek mock tender?

2 hidangan (170 g) Stek mock tender mengandungi 272 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Stek mock tender?

½ hidangan (42.5 g) Stek mock tender mengandungi 68 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Stek mock tender?

3 hidangan (255 g) Stek mock tender mengandungi 408 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Stek mock tender?

4 hidangan (340 g) Stek mock tender mengandungi 544 kcal, dengan 88 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stek mock tender?

50 g Stek mock tender mengandungi 80 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stek mock tender?

150 g Stek mock tender mengandungi 240 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174025 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat