Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Kalori & fakta pemakanan

182
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo29 g
Lemak5.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 182 kcal —
  • Protein 3.3 g 7%
  • Karbohidrat 29 g 10%
  • Lemak 5.6 g 7%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Gula 21 g —
  • Natrium 99.3 mg 4%
  • Kolesterol 61.6 mg 21%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 44.3 µg 5%
  • Vitamin C 6.4 mg 7%
  • Vitamin D 0.46 µg 2%
  • Vitamin E 1.3 mg 9%
  • Vitamin K 5.4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0.27 mg 2%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 18.6 µg 5%
  • Vitamin B12 0.46 µg 19%

Mineral

  • Kalsium 66.2 mg 5%
  • Zat besi 0.56 mg 3%
  • Magnesium 14.2 mg 3%
  • Fosforus 89.8 mg 7%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Zink 0.53 mg 5%
  • Kuprum 0.05 mg 5%
  • Mangan 0.18 mg 8%
  • Selenium 7 µg 13%
  • Iodin 15.7 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1823.3 g29 g5.6 g
50 g50 g911.7 g14 g2.8 g
150 g150 g2735 g43 g8.5 g
200 g200 g3646.7 g58 g11 g
250 g250 g4558.4 g72 g14 g

Soalan tentang Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product mengandungi 182 kcal, dengan 3.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product mengandungi 91 kcal, dengan 1.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product mengandungi 273 kcal, dengan 5 g protein, 43 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product mengandungi 364 kcal, dengan 6.7 g protein, 58 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product mengandungi 455 kcal, dengan 8.4 g protein, 72 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31601 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat