Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Spageti bolognese

Kalori & fakta pemakanan

komersial, dipanaskan semula, dengan spageti

126
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo20 g
Lemak2.8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 126 kcal —
  • Protein 6.6 g 13%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 2.8 g 4%
  • Lemak tepu 1.1 g 5%
  • Gula 1.9 g —
  • Natrium 182 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Mineral

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Zat besi 0.92 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosforus 74 mg 6%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0.9 mg 8%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selenium 5 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1266.6 g20 g2.8 g
50 g50 g633.3 g10 g1.4 g
150 g150 g1899.9 g30 g4.2 g
200 g200 g25213 g40 g5.6 g
250 g250 g31517 g50 g7 g

Soalan tentang Spageti bolognese

Berapa kalori dalam 100 g Spageti bolognese?

100 g Spageti bolognese mengandungi 126 kcal, dengan 6.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Spageti bolognese?

50 g Spageti bolognese mengandungi 63 kcal, dengan 3.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Spageti bolognese?

150 g Spageti bolognese mengandungi 189 kcal, dengan 9.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Spageti bolognese?

200 g Spageti bolognese mengandungi 252 kcal, dengan 13 g protein, 40 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Spageti bolognese?

250 g Spageti bolognese mengandungi 315 kcal, dengan 17 g protein, 50 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-524 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat