Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soup, sopa de fideo aguada
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 267 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.86 mg 6%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.87 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.77 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0.26 mg 2%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 10.3 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2.5 g | 13 g | 3.3 g |
| 1 hidangan | 245 g | 233 | 6.2 g | 31 g | 8.1 g |
| 2 hidangan | 490 g | 466 | 12 g | 62 g | 16 g |
| ½ hidangan | 122.5 g | 116 | 3.1 g | 16 g | 4 g |
| 3 hidangan | 735 g | 698 | 19 g | 93 g | 24 g |
| 4 hidangan | 980 g | 931 | 25 g | 124 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 6.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3.8 g | 19 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5.1 g | 25 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6.4 g | 32 g | 8.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soup, sopa de fideo aguada
Berapa kalori dalam 100 g Soup, sopa de fideo aguada?
100 g Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 95 kcal, dengan 2.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (245 g) Soup, sopa de fideo aguada?
1 hidangan (245 g) Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 233 kcal, dengan 6.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (490 g) Soup, sopa de fideo aguada?
2 hidangan (490 g) Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 466 kcal, dengan 12 g protein, 62 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122.5 g) Soup, sopa de fideo aguada?
½ hidangan (122.5 g) Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 116 kcal, dengan 3.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (735 g) Soup, sopa de fideo aguada?
3 hidangan (735 g) Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 698 kcal, dengan 19 g protein, 93 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (980 g) Soup, sopa de fideo aguada?
4 hidangan (980 g) Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 931 kcal, dengan 25 g protein, 124 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, sopa de fideo aguada?
50 g Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 48 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, sopa de fideo aguada?
150 g Soup, sopa de fideo aguada mengandungi 143 kcal, dengan 3.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58421020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
