Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soup, chicken, canned, reduced sodium
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 34 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 190 mg 8%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 5.2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.78 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
- Kolin 8.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.16 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 1.5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4 g | 0.7 g |
| 1 hidangan | 245 g | 83 | 4.9 g | 9.7 g | 1.8 g |
| 2 hidangan | 490 g | 167 | 9.9 g | 20 g | 3.5 g |
| ½ hidangan | 122.5 g | 42 | 2.5 g | 4.9 g | 0.9 g |
| 3 hidangan | 735 g | 250 | 15 g | 29 g | 5.3 g |
| 4 hidangan | 980 g | 333 | 20 g | 39 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 7.9 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5.1 g | 9.9 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soup, chicken, canned, reduced sodium
Berapa kalori dalam 100 g Soup, chicken, canned, reduced sodium?
100 g Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 34 kcal, dengan 2 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (245 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?
1 hidangan (245 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 83 kcal, dengan 4.9 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (490 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?
2 hidangan (490 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 167 kcal, dengan 9.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122.5 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?
½ hidangan (122.5 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 42 kcal, dengan 2.5 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (735 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?
3 hidangan (735 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 250 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (980 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?
4 hidangan (980 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 333 kcal, dengan 20 g protein, 39 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, chicken, canned, reduced sodium?
50 g Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 17 kcal, dengan 1 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, chicken, canned, reduced sodium?
150 g Soup, chicken, canned, reduced sodium mengandungi 51 kcal, dengan 3 g protein, 6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58403060 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
