Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 7.3 g 9%
- Serat 0.8 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.4 g | 12 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.2 g | 5.8 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6.5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8.7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Berapa kalori dalam 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt mengandungi 131 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt mengandungi 66 kcal, dengan 2.2 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt mengandungi 197 kcal, dengan 6.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt mengandungi 262 kcal, dengan 8.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt mengandungi 328 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0620A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
