Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sotong kecil
Kalori & fakta pemakanan
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0.7 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.1 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 1.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 1.4 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 41 g | 1.8 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sotong kecil
Berapa kalori dalam 100 g Sotong kecil?
100 g Sotong kecil mengandungi 81 kcal, dengan 16 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sotong kecil?
50 g Sotong kecil mengandungi 41 kcal, dengan 8.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sotong kecil?
150 g Sotong kecil mengandungi 122 kcal, dengan 24 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sotong kecil?
200 g Sotong kecil mengandungi 162 kcal, dengan 33 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sotong kecil?
250 g Sotong kecil mengandungi 203 kcal, dengan 41 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2329 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
