Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos suam
Kalori & fakta pemakanan
purata
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo7.7 g
Lemak8.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 7.7 g 3%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 498 mg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.7 g | 7.7 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 3.8 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5.3 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6.7 g | 19 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos suam
Berapa kalori dalam 100 g Sos suam?
100 g Sos suam mengandungi 123 kcal, dengan 2.7 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos suam?
50 g Sos suam mengandungi 62 kcal, dengan 1.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos suam?
150 g Sos suam mengandungi 185 kcal, dengan 4 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos suam?
200 g Sos suam mengandungi 246 kcal, dengan 5.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos suam?
250 g Sos suam mengandungi 308 kcal, dengan 6.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11218 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
