Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos salad Perancis
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 233 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 28 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2.9 mg 19%
- Vitamin K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.47 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.87 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 1.6 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 0.6 g | 28 g | 14 g |
| 1 hidangan | 16 g | 37 | 0.1 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 2 hidangan | 32 g | 75 | 0.2 g | 9 g | 4.3 g |
| ½ hidangan | 8 g | 19 | 0 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 48 g | 112 | 0.3 g | 14 g | 6.5 g |
| 4 hidangan | 64 g | 149 | 0.4 g | 18 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0.3 g | 14 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 0.9 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 1.2 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 1.5 g | 71 g | 34 g |
Makanan serupa
- Sos salad Italibiasa240 kcal / 100 g
- Sos Perancisbuatan sendiri680 kcal / 100 g
- Dresing salad Italitanpa lemak47 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch bebas lemakdressing ranch, bebas lemak119 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch kurang lemakdressing ranch, kurang lemak196 kcal / 100 g
- Vinaigret saladtanpa garam97 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis kurang lemak238 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Krim saladrendah lemak157 kcal / 100 g
- Salad dressing french426 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos salad Perancis
Berapa kalori dalam 100 g Sos salad Perancis?
100 g Sos salad Perancis mengandungi 233 kcal, dengan 0.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (16 g) Sos salad Perancis?
1 hidangan (16 g) Sos salad Perancis mengandungi 37 kcal, dengan 0.1 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (32 g) Sos salad Perancis?
2 hidangan (32 g) Sos salad Perancis mengandungi 75 kcal, dengan 0.2 g protein, 9 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (8 g) Sos salad Perancis?
½ hidangan (8 g) Sos salad Perancis mengandungi 19 kcal, dengan 0 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (48 g) Sos salad Perancis?
3 hidangan (48 g) Sos salad Perancis mengandungi 112 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (64 g) Sos salad Perancis?
4 hidangan (64 g) Sos salad Perancis mengandungi 149 kcal, dengan 0.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos salad Perancis?
50 g Sos salad Perancis mengandungi 117 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos salad Perancis?
150 g Sos salad Perancis mengandungi 350 kcal, dengan 0.9 g protein, 42 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
