Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos salad Perancis
Kalori & fakta pemakanan
rendah kalori
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 227 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 26 g —
- Natrium 804 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.9 mg 19%
- Vitamin K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 79 mg 2%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 1.6 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 0.4 g | 27 g | 13 g |
| 1 hidangan | 16 g | 36 | 0.1 g | 4.3 g | 2.1 g |
| 2 hidangan | 32 g | 73 | 0.1 g | 8.6 g | 4.2 g |
| ½ hidangan | 8 g | 18 | 0 g | 2.2 g | 1 g |
| 3 hidangan | 48 g | 109 | 0.2 g | 13 g | 6.2 g |
| 4 hidangan | 64 g | 145 | 0.3 g | 17 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 0.2 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 0.6 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 0.8 g | 54 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 1 g | 68 g | 33 g |
Makanan serupa
- Sos salad Italibiasa240 kcal / 100 g
- Dresing salad Italikurang kalori200 kcal / 100 g
- Sos Perancistanpa lemak33 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch kurang lemakdressing ranch, kurang lemak196 kcal / 100 g
- Dressing salad kurang lemakminyak 25-50%, diprabukan251 kcal / 100 g
- Pencita Perancis335 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis kurang lemak238 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Salad dressing french426 kcal / 100 g
- Krim saladrendah lemak157 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos salad Perancis
Berapa kalori dalam 100 g Sos salad Perancis?
100 g Sos salad Perancis mengandungi 227 kcal, dengan 0.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (16 g) Sos salad Perancis?
1 hidangan (16 g) Sos salad Perancis mengandungi 36 kcal, dengan 0.1 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (32 g) Sos salad Perancis?
2 hidangan (32 g) Sos salad Perancis mengandungi 73 kcal, dengan 0.1 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (8 g) Sos salad Perancis?
½ hidangan (8 g) Sos salad Perancis mengandungi 18 kcal, dengan 0 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (48 g) Sos salad Perancis?
3 hidangan (48 g) Sos salad Perancis mengandungi 109 kcal, dengan 0.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (64 g) Sos salad Perancis?
4 hidangan (64 g) Sos salad Perancis mengandungi 145 kcal, dengan 0.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos salad Perancis?
50 g Sos salad Perancis mengandungi 114 kcal, dengan 0.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos salad Perancis?
150 g Sos salad Perancis mengandungi 341 kcal, dengan 0.6 g protein, 41 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167693 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
