Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sos salad Itali
Kalori & fakta pemakanan
komersial, biasa, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 292 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak tepu 4.5 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 8.3 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2.6 mg 17%
- Vitamin K 56 µg 47%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.63 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 48 mg 1%
- Zink 0.13 mg 1%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0.4 g | 10 g | 28 g |
| 1 hidangan | 14.7 g | 43 | 0.1 g | 1.5 g | 4.2 g |
| 2 hidangan | 29.4 g | 86 | 0.1 g | 3.1 g | 8.3 g |
| ½ hidangan | 7.4 g | 21 | 0 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 3 hidangan | 44.1 g | 129 | 0.2 g | 4.6 g | 13 g |
| 4 hidangan | 58.8 g | 172 | 0.2 g | 6.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0.2 g | 5.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0.6 g | 16 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0.8 g | 21 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 26 g | 71 g |
Makanan serupa
- Sos salad perancisresipi rumah631 kcal / 100 g
- Sos salad Thousand Islandkomersial, biasa379 kcal / 100 g
- Dresing salad Perancisbebas lemak132 kcal / 100 g
- Salad dressing italian style421 kcal / 100 g
- Salad dressing italienisch style309 kcal / 100 g
- Dressing salad ranch bebas lemakdressing ranch, bebas lemak119 kcal / 100 g
- Dressing salad mayonisminyak kacang soya, tanpa garam717 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis biasabiasa680 kcal / 100 g
- Vinaigret saladtanpa garam97 kcal / 100 g
Soalan tentang sos salad Itali
Berapa kalori dalam 100 g sos salad Itali?
100 g sos salad Itali mengandungi 292 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (14.7 g) sos salad Itali?
1 hidangan (14.7 g) sos salad Itali mengandungi 43 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (29.4 g) sos salad Itali?
2 hidangan (29.4 g) sos salad Itali mengandungi 86 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.4 g) sos salad Itali?
½ hidangan (7.4 g) sos salad Itali mengandungi 21 kcal, dengan 0 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (44.1 g) sos salad Itali?
3 hidangan (44.1 g) sos salad Itali mengandungi 129 kcal, dengan 0.2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (58.8 g) sos salad Itali?
4 hidangan (58.8 g) sos salad Itali mengandungi 172 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sos salad Itali?
50 g sos salad Itali mengandungi 146 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sos salad Itali?
150 g sos salad Itali mengandungi 438 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
