Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos rosé
Kalori & fakta pemakanan
merah jambu
153
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo8.2 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 153 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 16.5 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 157 µg 17%
- Vitamin C 0.73 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 11.6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 12.8 µg 3%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 94 mg 7%
- Zat besi 0.46 mg 3%
- Magnesium 13.3 mg 3%
- Fosforus 86.2 mg 7%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0.46 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 5.9 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3.4 g | 8.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 4.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5.1 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6.8 g | 16 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 8.5 g | 21 g | 30 g |
Soalan tentang Sos rosé
Berapa kalori dalam 100 g Sos rosé?
100 g Sos rosé mengandungi 153 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos rosé?
50 g Sos rosé mengandungi 77 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos rosé?
150 g Sos rosé mengandungi 230 kcal, dengan 5.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos rosé?
200 g Sos rosé mengandungi 306 kcal, dengan 6.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos rosé?
250 g Sos rosé mengandungi 383 kcal, dengan 8.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7715 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
