Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos pesto basil Classico
Kalori & fakta pemakanan
classico, pesto basil, sedia dihidang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 372 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 36 g 47%
- Lemak tepu 6.7 g 34%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 1028 mg 45%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 4.6 mg 31%
- Vitamin K 194 µg 162%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 0.88 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Kolin 13.7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 166 mg 13%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosforus 97 mg 8%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selenium 5.5 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4.2 g | 4.8 g | 36 g |
| 1 hidangan | 62 g | 231 | 2.6 g | 3 g | 23 g |
| 2 hidangan | 124 g | 461 | 5.2 g | 6 g | 45 g |
| ½ hidangan | 31 g | 115 | 1.3 g | 1.5 g | 11 g |
| 3 hidangan | 186 g | 692 | 7.7 g | 9 g | 68 g |
| 4 hidangan | 248 g | 923 | 10 g | 12 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.1 g | 2.4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6.2 g | 7.2 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8.3 g | 9.7 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 12 g | 91 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos pesto basil Classico
Berapa kalori dalam 100 g Sos pesto basil Classico?
100 g Sos pesto basil Classico mengandungi 372 kcal, dengan 4.2 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (62 g) Sos pesto basil Classico?
1 hidangan (62 g) Sos pesto basil Classico mengandungi 231 kcal, dengan 2.6 g protein, 3 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (124 g) Sos pesto basil Classico?
2 hidangan (124 g) Sos pesto basil Classico mengandungi 461 kcal, dengan 5.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (31 g) Sos pesto basil Classico?
½ hidangan (31 g) Sos pesto basil Classico mengandungi 115 kcal, dengan 1.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (186 g) Sos pesto basil Classico?
3 hidangan (186 g) Sos pesto basil Classico mengandungi 692 kcal, dengan 7.7 g protein, 9 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (248 g) Sos pesto basil Classico?
4 hidangan (248 g) Sos pesto basil Classico mengandungi 923 kcal, dengan 10 g protein, 12 g karbohidrat dan 90 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos pesto basil Classico?
50 g Sos pesto basil Classico mengandungi 186 kcal, dengan 2.1 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos pesto basil Classico?
150 g Sos pesto basil Classico mengandungi 558 kcal, dengan 6.2 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171582 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
