Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos kari ayam
Kalori & fakta pemakanan
sos siap guna
113
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo4.8 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 113 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 32.1 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27.9 µg 3%
- Vitamin C 7.6 mg 8%
- Vitamin D 0.44 µg 2%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Vitamin K 34.4 µg 29%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamin B12 0.43 µg 18%
Mineral
- Kalsium 18.1 mg 1%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 11.3 mg 3%
- Fosforus 75.4 mg 6%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodin 3.7 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 4.8 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5.8 g | 2.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 17 g | 7.2 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 23 g | 9.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 29 g | 12 g | 13 g |
Makanan serupa
- Kuah ayam dengan sayur-sayuran82 kcal / 100 g
- Kuah ayamdengan krim masakan211 kcal / 100 g
- Sos ayamdalam tin atau botol, sedia untuk dihidangkan48 kcal / 100 g
- Ayam dengan sos karidicincang, buatan sendiri123 kcal / 100 g
- Kari ayamdibuat dengan sos siap144 kcal / 100 g
- Sos kari babibeku119 kcal / 100 g
- Kari ayam santandengan sos kari dan santan, prabungkus125 kcal / 100 g
- Ayam kari merah dengan nasi jasminKitchen Joy, hidangan sedia dimakan144 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos kari ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sos kari ayam?
100 g Sos kari ayam mengandungi 113 kcal, dengan 12 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos kari ayam?
50 g Sos kari ayam mengandungi 57 kcal, dengan 5.8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos kari ayam?
150 g Sos kari ayam mengandungi 170 kcal, dengan 17 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos kari ayam?
200 g Sos kari ayam mengandungi 226 kcal, dengan 23 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos kari ayam?
250 g Sos kari ayam mengandungi 283 kcal, dengan 29 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32487 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
