Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smoothie strawberi pisang
Kalori & fakta pemakanan
jus buah, strawberi pisang
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo12 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 10 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 47.3 mg 53%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.29 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.32 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.4 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.7 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.9 g | 24 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1.1 g | 29 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Smoothie strawberi pisang V8 Splash37 kcal / 100 g
- Campuran smoothie strawberi pisang dan beri birubeku48 kcal / 100 g
- Smoothie pisang strawberimakanan segera, dibuat dengan ais dan yogurt rendah lemak65 kcal / 100 g
- Smoothie jus buah pisang dan beri64 kcal / 100 g
- Jus oren-strawberi-pisang50 kcal / 100 g
- Campuran smoothie strawberi dan pisangbeku45 kcal / 100 g
- Jus strawberi pisang V8 V-Fusionminuman49 kcal / 100 g
- Minuman jus kiwi strawberi47 kcal / 100 g
- Campuran smoothie strawberi raspberi dan pisangbeku45 kcal / 100 g
- Minuman jus buah dan susutanpa gas48 kcal / 100 g
Soalan tentang Smoothie strawberi pisang
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie strawberi pisang?
100 g Smoothie strawberi pisang mengandungi 52 kcal, dengan 0.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie strawberi pisang?
50 g Smoothie strawberi pisang mengandungi 26 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie strawberi pisang?
150 g Smoothie strawberi pisang mengandungi 78 kcal, dengan 0.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie strawberi pisang?
200 g Smoothie strawberi pisang mengandungi 104 kcal, dengan 0.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie strawberi pisang?
250 g Smoothie strawberi pisang mengandungi 130 kcal, dengan 1.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7580 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
