Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smoothie jus buah strawberi pisang
Kalori & fakta pemakanan
odwalla
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 9.9 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 38.4 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8.9 mg 60%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.29 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3.8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 1 hidangan | 233 g | 112 | 1.2 g | 24 g | 0.7 g |
| 2 hidangan | 466 g | 224 | 2.3 g | 49 g | 1.5 g |
| ½ hidangan | 116.5 g | 56 | 0.6 g | 12 g | 0.4 g |
| 3 hidangan | 699 g | 336 | 3.5 g | 73 g | 2.2 g |
| 4 hidangan | 932 g | 447 | 4.7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.8 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.3 g | 26 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Smoothie jus buah strawberi pisang
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie jus buah strawberi pisang?
100 g Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 48 kcal, dengan 0.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (233 g) Smoothie jus buah strawberi pisang?
1 hidangan (233 g) Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 112 kcal, dengan 1.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (466 g) Smoothie jus buah strawberi pisang?
2 hidangan (466 g) Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 224 kcal, dengan 2.3 g protein, 49 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (116.5 g) Smoothie jus buah strawberi pisang?
½ hidangan (116.5 g) Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 56 kcal, dengan 0.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (699 g) Smoothie jus buah strawberi pisang?
3 hidangan (699 g) Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 336 kcal, dengan 3.5 g protein, 73 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (932 g) Smoothie jus buah strawberi pisang?
4 hidangan (932 g) Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 447 kcal, dengan 4.7 g protein, 97 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie jus buah strawberi pisang?
50 g Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 24 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie jus buah strawberi pisang?
150 g Smoothie jus buah strawberi pisang mengandungi 72 kcal, dengan 0.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
