Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 227 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.46 µg 2%
- Vitamin E 0.82 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.94 mg 9%
- Selenium 2.9 µg 5%
- Iodin 2.1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 4.8 g | 39 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2.4 g | 20 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 7.1 g | 59 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 9.5 g | 78 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 12 g | 98 g | 12 g |
Makanan serupa
- Sliced & unsliced white gluten free bread220 kcal / 100 g
- As purchased sliced gluten free & sprouted seeds bread234 kcal / 100 g
- Roti bebas gluten dengan bijiprapembungkusan266 kcal / 100 g
- Roti pelbagai biji bebas gluten236 kcal / 100 g
- Baget Perancis bebas glutenpra-masak, untuk dimasak semula, pra-bungkus234 kcal / 100 g
Soalan tentang Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Berapa kalori dalam 100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked mengandungi 227 kcal, dengan 4.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked mengandungi 114 kcal, dengan 2.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked mengandungi 341 kcal, dengan 7.1 g protein, 59 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked mengandungi 454 kcal, dengan 9.5 g protein, 78 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked?
250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked mengandungi 568 kcal, dengan 12 g protein, 98 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
