Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Skorzonera

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo17 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	84	1 g	17 g	1 g
50 g	50 g	42	0.5 g	8.5 g	0.5 g
150 g	150 g	126	1.5 g	26 g	1.5 g
200 g	200 g	168	2 g	34 g	2 g
250 g	250 g	210	2.5 g	43 g	2.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Skorzonera?

100 g Skorzonera mengandungi 84 kcal, dengan 1 g protein, 17 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Skorzonera?

50 g Skorzonera mengandungi 42 kcal, dengan 0.5 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Skorzonera?

150 g Skorzonera mengandungi 126 kcal, dengan 1.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Skorzonera?

200 g Skorzonera mengandungi 168 kcal, dengan 2 g protein, 34 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Skorzonera?

250 g Skorzonera mengandungi 210 kcal, dengan 2.5 g protein, 43 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 960 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat