Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sirap sorgum

Kalori & fakta pemakanan

290
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo75 g
Lemak0 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 290 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohidrat 75 g 27%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 75 g —
  • Natrium 8 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0.1 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.8 mg 16%
  • Vitamin B6 0.67 mg 39%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 13.3 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 150 mg 12%
  • Zat besi 3.8 mg 21%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Fosforus 56 mg 4%
  • Kalium 1000 mg 21%
  • Zink 0.41 mg 4%
  • Kuprum 0.13 mg 14%
  • Mangan 1.5 mg 67%
  • Selenium 1.7 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2900 g75 g0 g
1 hidangan330 g9570 g247 g0 g
2 hidangan660 g19140 g494 g0 g
½ hidangan165 g4790 g124 g0 g
3 hidangan990 g28710 g742 g0 g
4 hidangan1320 g38280 g989 g0 g
50 g50 g1450 g38 g0 g
150 g150 g4350 g112 g0 g
200 g200 g5800 g150 g0 g
250 g250 g7250 g187 g0 g

Soalan tentang sirap sorgum

Berapa kalori dalam 100 g sirap sorgum?

100 g sirap sorgum mengandungi 290 kcal, dengan 0 g protein, 75 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (330 g) sirap sorgum?

1 hidangan (330 g) sirap sorgum mengandungi 957 kcal, dengan 0 g protein, 247 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (660 g) sirap sorgum?

2 hidangan (660 g) sirap sorgum mengandungi 1914 kcal, dengan 0 g protein, 494 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (165 g) sirap sorgum?

½ hidangan (165 g) sirap sorgum mengandungi 479 kcal, dengan 0 g protein, 124 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (990 g) sirap sorgum?

3 hidangan (990 g) sirap sorgum mengandungi 2871 kcal, dengan 0 g protein, 742 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1320 g) sirap sorgum?

4 hidangan (1320 g) sirap sorgum mengandungi 3828 kcal, dengan 0 g protein, 989 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sirap sorgum?

50 g sirap sorgum mengandungi 145 kcal, dengan 0 g protein, 38 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sirap sorgum?

150 g sirap sorgum mengandungi 435 kcal, dengan 0 g protein, 112 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169662 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat