Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sirap malt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 318 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 71 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niasin (B3) 8.1 mg 51%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.5 mg 29%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 0.96 mg 5%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosforus 236 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 12.3 µg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 6.2 g | 71 g | 0 g |
| 1 hidangan | 332 g | 1056 | 21 g | 237 g | 0 g |
| 2 hidangan | 664 g | 2112 | 41 g | 473 g | 0 g |
| ½ hidangan | 166 g | 528 | 10 g | 118 g | 0 g |
| 3 hidangan | 996 g | 3167 | 62 g | 710 g | 0 g |
| 4 hidangan | 1328 g | 4223 | 82 g | 947 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3.1 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 9.3 g | 107 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 12 g | 143 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 16 g | 178 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sirap malt
Berapa kalori dalam 100 g sirap malt?
100 g sirap malt mengandungi 318 kcal, dengan 6.2 g protein, 71 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (332 g) sirap malt?
1 hidangan (332 g) sirap malt mengandungi 1056 kcal, dengan 21 g protein, 237 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (664 g) sirap malt?
2 hidangan (664 g) sirap malt mengandungi 2112 kcal, dengan 41 g protein, 473 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (166 g) sirap malt?
½ hidangan (166 g) sirap malt mengandungi 528 kcal, dengan 10 g protein, 118 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (996 g) sirap malt?
3 hidangan (996 g) sirap malt mengandungi 3167 kcal, dengan 62 g protein, 710 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1328 g) sirap malt?
4 hidangan (1328 g) sirap malt mengandungi 4223 kcal, dengan 82 g protein, 947 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sirap malt?
50 g sirap malt mengandungi 159 kcal, dengan 3.1 g protein, 36 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sirap malt?
150 g sirap malt mengandungi 477 kcal, dengan 9.3 g protein, 107 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169660 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
