Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Siput
Kalori & fakta pemakanan
86
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo2 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 86 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 16 g | 2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8.1 g | 1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 24 g | 3 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 32 g | 4 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 40 g | 5 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Siput
Berapa kalori dalam 100 g Siput?
100 g Siput mengandungi 86 kcal, dengan 16 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Siput?
50 g Siput mengandungi 43 kcal, dengan 8.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Siput?
150 g Siput mengandungi 129 kcal, dengan 24 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Siput?
200 g Siput mengandungi 172 kcal, dengan 32 g protein, 4 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Siput?
250 g Siput mengandungi 215 kcal, dengan 40 g protein, 5 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2326 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
