Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sfiha ricotta
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dipanggang
282
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo40 g
Lemak7.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 282 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 7.6 g 10%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 13 g | 40 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6.3 g | 20 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 19 g | 60 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 25 g | 80 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 32 g | 101 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sfiha ricotta
Berapa kalori dalam 100 g Sfiha ricotta?
100 g Sfiha ricotta mengandungi 282 kcal, dengan 13 g protein, 40 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sfiha ricotta?
50 g Sfiha ricotta mengandungi 141 kcal, dengan 6.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sfiha ricotta?
150 g Sfiha ricotta mengandungi 423 kcal, dengan 19 g protein, 60 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sfiha ricotta?
200 g Sfiha ricotta mengandungi 564 kcal, dengan 25 g protein, 80 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sfiha ricotta?
250 g Sfiha ricotta mengandungi 705 kcal, dengan 32 g protein, 101 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0423A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
