Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk protein whey vanila
Kalori & fakta pemakanan
100% protein whey, pekatan/isolat protein whey, balance
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 373 kcal —
- Protein 79 g 158%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 131 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.52 µg 3%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niasin (B3) 28 mg 175%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 460 µg 115%
- Vitamin B12 11 µg 458%
Mineral
- Kalsium 340 mg 26%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Fosforus 240 mg 19%
- Kalium 820 mg 17%
- Zink 0.26 mg 2%
- Selenium 29 µg 53%
- Iodin 8.9 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 79 g | 4.2 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 39 g | 2.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 118 g | 6.3 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 158 g | 8.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 197 g | 11 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Serbuk protein whey vanila
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk protein whey vanila?
100 g Serbuk protein whey vanila mengandungi 373 kcal, dengan 79 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk protein whey vanila?
50 g Serbuk protein whey vanila mengandungi 187 kcal, dengan 39 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk protein whey vanila?
150 g Serbuk protein whey vanila mengandungi 560 kcal, dengan 118 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk protein whey vanila?
200 g Serbuk protein whey vanila mengandungi 746 kcal, dengan 158 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk protein whey vanila?
250 g Serbuk protein whey vanila mengandungi 933 kcal, dengan 197 g protein, 11 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F1071 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
