Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Semolina jagung
Kalori & fakta pemakanan
kering
Protein8.8 g
Karbo74 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 350 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8.8 g | 74 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.4 g | 37 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 13 g | 111 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 148 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 22 g | 185 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Polenta atau semolina jagungdimasak terlebih dahulu, mentah350 kcal / 100 g
- Semolina jagung kuningdinyahgerma370 kcal / 100 g
- Polenta daripada semolina jagungdirebus, dengan garam68 kcal / 100 g
- Gris jagung kuningpanas, kering371 kcal / 100 g
- Bubur jagung330 kcal / 100 g
- Semolina gandum durum347 kcal / 100 g
- Grit jagung putihbiasa dan cepat, diperkaya, kering370 kcal / 100 g
- Grits jagung kuningbiasa dan cepat, tidak diperkaya, kering371 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningdibuang lembaga, tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Semolina gandummentah340 kcal / 100 g
Soalan tentang Semolina jagung
Berapa kalori dalam 100 g Semolina jagung?
100 g Semolina jagung mengandungi 350 kcal, dengan 8.8 g protein, 74 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina jagung?
50 g Semolina jagung mengandungi 175 kcal, dengan 4.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina jagung?
150 g Semolina jagung mengandungi 525 kcal, dengan 13 g protein, 111 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina jagung?
200 g Semolina jagung mengandungi 700 kcal, dengan 18 g protein, 148 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina jagung?
250 g Semolina jagung mengandungi 875 kcal, dengan 22 g protein, 185 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 425 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat