Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam ketuhar
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo3.7 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 4.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.7 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.1 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.4 g | 7.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1.8 g | 9.3 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Sayur-sayuran dan sayuran berubidaripada, direbus61 kcal / 100 g
- Sayur panggangdengan garam46 kcal / 100 g
- Bawangdibakar39 kcal / 100 g
- Terungdibakar22 kcal / 100 g
- Timundibakar20 kcal / 100 g
- Brokolidibakar50 kcal / 100 g
- Labudibakar69 kcal / 100 g
- Tomato panggangdipanggang19 kcal / 100 g
- Asparagusdibakar33 kcal / 100 g
- Lobak merahdibakar114 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Sayur-sayuran?
100 g Sayur-sayuran mengandungi 24 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur-sayuran?
50 g Sayur-sayuran mengandungi 12 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur-sayuran?
150 g Sayur-sayuran mengandungi 36 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur-sayuran?
200 g Sayur-sayuran mengandungi 48 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur-sayuran?
250 g Sayur-sayuran mengandungi 60 kcal, dengan 1.8 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: slv 6420 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
