Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur
Kalori & fakta pemakanan
untuk digunakan dalam resipi quiche
37
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo5.3 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 37 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.3 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.2 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.5 g | 8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4.6 g | 11 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5.8 g | 13 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayur campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?
100 g Sayur campur mengandungi 37 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?
50 g Sayur campur mengandungi 19 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?
150 g Sayur campur mengandungi 56 kcal, dengan 3.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?
200 g Sayur campur mengandungi 74 kcal, dengan 4.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?
250 g Sayur campur mengandungi 93 kcal, dengan 5.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F005799 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
