Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

direneh, dalam sos putih asas dengan krim

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.2 g

Karbo4.6 g

Lemak5.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	78	2.2 g	4.6 g	5.2 g
50 g	50 g	39	1.1 g	2.3 g	2.6 g
150 g	150 g	117	3.3 g	6.9 g	7.8 g
200 g	200 g	156	4.4 g	9.2 g	10 g
250 g	250 g	195	5.5 g	12 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 78 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 39 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 117 kcal, dengan 3.3 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 156 kcal, dengan 4.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 195 kcal, dengan 5.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X518033 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat