Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos sayur
Kalori & fakta pemakanan
daripada sos asas putih
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo3.9 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.2 g | 3.9 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.8 g | 5.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.4 g | 7.8 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 9.8 g | 5.5 g |
Makanan serupa
- Sos zukini dan terungdaripada sos asas putih84 kcal / 100 g
- Sos herbadaripada sos asas putih85 kcal / 100 g
- Sup sayurbuatan sendiri20 kcal / 100 g
- Cecahan sayur355 kcal / 100 g
- Sayur campurdireneh, dalam sos putih asas dengan krim78 kcal / 100 g
- Kari sayurbuatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato70 kcal / 100 g
- Salad sayurmentah, dengan sos salad, dengan garam55 kcal / 100 g
- Kaserol sayurbuatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato66 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos sayur
Berapa kalori dalam 100 g Sos sayur?
100 g Sos sayur mengandungi 44 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos sayur?
50 g Sos sayur mengandungi 22 kcal, dengan 0.6 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos sayur?
150 g Sos sayur mengandungi 66 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos sayur?
200 g Sos sayur mengandungi 88 kcal, dengan 2.4 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos sayur?
250 g Sos sayur mengandungi 110 kcal, dengan 3 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X323053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
