Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sarapan telur hancur, sosej dan kentang
Kalori & fakta pemakanan
beku
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 8.9 g 3%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 0.8 g 3%
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesterol 160 mg 53%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Zat besi 0.94 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7.1 g | 8.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3.6 g | 4.5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 14 g | 18 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18 g | 22 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sarapan telur hancur, sosej dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang?
100 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang mengandungi 204 kcal, dengan 7.1 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang?
50 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang mengandungi 102 kcal, dengan 3.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang?
150 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang mengandungi 306 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang?
200 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang mengandungi 408 kcal, dengan 14 g protein, 18 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang?
250 g sarapan telur hancur, sosej dan kentang mengandungi 510 kcal, dengan 18 g protein, 22 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4942 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
