Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan campuran
Kalori & fakta pemakanan
75% lemak
685
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo0.9 g
Lemak75 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 685 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 75 g 97%
- Lemak tepu 36 g 180%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 246 mg 82%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 569 µg 63%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.99 µg 5%
- Vitamin E 7.6 mg 51%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 15 mg 3%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0.01 mg 0%
- Magnesium 1.5 mg 0%
- Fosforus 16.5 mg 1%
- Kalium 24.5 mg 1%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 0.5 g | 0.9 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 342 | 0.3 g | 0.4 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1027 | 0.8 g | 1.3 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1369 | 1.1 g | 1.7 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1712 | 1.4 g | 2.1 g | 189 g |
Makanan serupa
- Sapuan campuran Oivariini75%, kurang garam, rendah laktosa668 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Sapuan lemak campuranterutamanya lemak sayuran, masin, diperkaya dengan vitamin496 kcal / 100 g
- Lemak sapuanperatusan lemak tidak diketahui, separuh masin, purata502 kcal / 100 g
- Sapuanlemak, mentega, campuran tenusu atau marjerin, tidak diperincikan671 kcal / 100 g
- Lelemak sapu> 62% lemak, separuh masin630 kcal / 100 g
- Lemak sapur> 41% lemak dan <= 62% lemak, separuh masin516 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, separuh masin, piawai356 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan campuran
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan campuran?
100 g Sapuan campuran mengandungi 685 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 76 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan campuran?
50 g Sapuan campuran mengandungi 342 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan campuran?
150 g Sapuan campuran mengandungi 1027 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan campuran?
200 g Sapuan campuran mengandungi 1369 kcal, dengan 1.1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 151 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan campuran?
250 g Sapuan campuran mengandungi 1712 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 189 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1684 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
