Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan campuran
Kalori & fakta pemakanan
40%, Kevyt Levi, rendah laktosa
378
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo2 g
Lemak40 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 378 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 40 g 51%
- Lemak tepu 16 g 78%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2 g —
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 503 µg 56%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 8 mg 53%
- Vitamin K 40 µg 33%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0.88 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11.4 mg 1%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 2.4 mg 1%
- Fosforus 10.9 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.25 µg 0%
- Iodin 0.94 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4 g | 2 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2 g | 1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 6 g | 3 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 8 g | 4 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 10 g | 5 g | 100 g |
Makanan serupa
- Sapuan campuran Oivariini75%, kurang garam, rendah laktosa668 kcal / 100 g
- Sapuan campuran Ingmariini75%, garam biasa, rendah laktosa668 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah(26-39%), bukan poliabur, termasuk jenis tenusu354 kcal / 100 g
- Sapuan lemak sayuran25%, pirkka231 kcal / 100 g
- Oivariini72%, biasanya masin, rendah laktosa, lembut641 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, separuh masin, piawai356 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Lemak sapur<= 41% lemak, tanpa garam, dengan sterol tumbuhan
- Lemak sapuanperatusan lemak tidak diketahui, separuh masin, purata502 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu ringan60% lemak547 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan campuran
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan campuran?
100 g Sapuan campuran mengandungi 378 kcal, dengan 4 g protein, 2 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan campuran?
50 g Sapuan campuran mengandungi 189 kcal, dengan 2 g protein, 1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan campuran?
150 g Sapuan campuran mengandungi 567 kcal, dengan 6 g protein, 3 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan campuran?
200 g Sapuan campuran mengandungi 756 kcal, dengan 8 g protein, 4 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan campuran?
250 g Sapuan campuran mengandungi 945 kcal, dengan 10 g protein, 5 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 570 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
